{"id":3389,"date":"2019-03-04T17:01:49","date_gmt":"2019-03-04T15:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/?p=3389"},"modified":"2019-03-04T17:01:51","modified_gmt":"2019-03-04T15:01:51","slug":"reconnaitre-rapidement-une-relation-abusive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/reconnaitre-rapidement-une-relation-abusive\/","title":{"rendered":"Reconnaitre rapidement une relation abusive"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Il ne faut jamais se fier aux apparences ! Et cette affirmation est \u00e9galement justifi\u00e9e lorsqu\u2019on parle de relation amoureuse, relation amicale ou relation professionnelle. Au premier abord, vous pourriez \u00eatre tent\u00e9 de penser que la relation en question est tout \u00e0 fait saine. Et pourtant, derri\u00e8re ce masque, il peut se cacher un \u00ab mauvais tournant \u00bb. Normalement, votre partenaire est cens\u00e9 ne vous vouloir que du bien. Mais sans crier gare, ce dernier peut devenir une autre personne : lunatique, agressive, difficile \u00e0 suivre, m\u00e9chante, etc. Ce qui est, comme vous vous en doutez certainement, une attitude anormale. Malheureusement, comme on dit \u00ab l\u2019amour rend aveugle \u00bb. Ainsi, il y a de fortes chances que vous ne vous en apercevez m\u00eame pas. Il y a une ligne tr\u00e8s fine entre les petits conflits du quotidien et les abus dans une relation malsaine. Il est donc indispensable de bien reconna\u00eetre les limites \u00e0 ne pas d\u00e9passer avant qu\u2019il ne soit trop tard. <\/p>\n\n\n\n

Reconnaitre l\u2019abus <\/h2>\n\n\n\n

\u00cates-vous dans une relation \u00e0 tendance abusive ? Avant de pouvoir r\u00e9pondre ais\u00e9ment \u00e0 cette question, il est de mise de reconnaitre exactement ce qu\u2019est un abus. Selon le dictionnaire, il s\u2019agit de l\u2019action d\u2019abuser excessivement d\u2019une chose, de l\u2019utiliser \u00e0 mauvais escient. <\/p>\n\n\n\n

Dans une relation, l\u2019abus est le fait de vouloir prendre le contr\u00f4le sur la relation afin d\u2019avoir le plein pouvoir sur son partenaire (et ce, sur tous les domaines : \u00e9motionnel, sexuel, physique et m\u00eame psychologique). D\u00e8s lors que l\u2019\u00e9quilibre relationnel est pi\u00e9tin\u00e9, l\u2019abus est \u00e0 d\u00e9plorer. Mais dans la pratique, comment peut-on le reconnaitre ? <\/p>\n\n\n\n

1-     \nLes abus physiques <\/h3>\n\n\n\n

Les abus physiques se montrent, dans la\nplupart des cas, sous forme de violences. En fonction de la gravit\u00e9 des choses,\nde la relation ainsi que de la situation, cet abus peut \u00eatre fr\u00e9quent ou de\npassage. Il se peut qu\u2019\u00e0 une p\u00e9riode, tout aille bien dans le meilleur des\nmondes. Et puis, s\u2019en viennent les p\u00e9riodes o\u00f9 les choses vont mal et que votre\npartenaire se sent oblig\u00e9 d\u2019\u00eatre violent avec vous. Malheureusement, certaines\npersonnes seront tent\u00e9es de penser que c\u2019est quelque chose de normal. Qu\u2019\u00e0\ncause de la col\u00e8re, personne n\u2019est capable de se retenir. Ce qui n\u2019est pas le\ncas ! Vous ne devez jamais cautionner et justifier les actes de\nviolence physique. Comment les reconnaitre ? Voici quelques exemples\nd\u2019abus physiques : <\/p>\n\n\n\n

–         \nL\u2019\u00e9tranglement, les coups de pieds, les gifles,\nles morsures, les coups de poing <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de ne pas vous laisser dormir ou manger<\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de d\u00e9truire des choses dans la maison par\ncol\u00e8re <\/p>\n\n\n\n

–         \nLes menaces avec une arme (pistolet, couteau,\netc.)<\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous priver des soins hospitaliers <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de ne pas vous laisser appeler les\nurgences<\/p>\n\n\n\n

–         \nLes violences physiques sur vos enfants, vos\nanimaux de compagnie <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous demander de descendre de voiture\nen pleine nuit <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous forcer \u00e0 boire ou \u00e0 prendre de la\ndrogue<\/p>\n\n\n\n

2-     \nLes abus sexuels <\/h3>\n\n\n\n

On parle d\u2019abus sexuel pour qualifier\ntous les actes sexuels non d\u00e9sir\u00e9s par l\u2019autre partie. La plupart du temps,\ncette forme d\u2019abus se pr\u00e9sente g\u00e9n\u00e9ralement ainsi : votre partenaire vous\nmet la pression pour que vous acceptiez de faire l\u2019amour, votre partenaire ne\ndemande pas votre avis quant \u00e0 la possibilit\u00e9 d\u2019une grossesse. Il existe\n\u00e9galement d\u2019autres mani\u00e8res de proc\u00e9der :<\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous obliger \u00e0 regarder des films\npornographiques <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de filmer vos \u00e9bats sexuels sans votre\naccord<\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous obliger \u00e0 avorter contre votre\nvolont\u00e9 <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous faire boire ou vous droguer pour\nfaire l\u2019amour <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe fait de vous transmettre des IST en toute\nconscience <\/p>\n\n\n\n

–         \nLe viol<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas parce qu\u2019il s\u2019agit de votre\npartenaire que vous devez accepter ces situations. Bien au contraire.<\/p>\n\n\n\n

3-     \nLes abus \u00e9motionnels <\/h3>\n\n\n\n

Il n\u2019y a pas que les violences physiques qui peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme \u00e9tant des abus. Les violences qui touchent psychologiquement sont \u00e9galement une forme d\u2019abus. D\u2019ailleurs, pour certaines personnes, c\u2019est cet abus qui est le plus destructif. En plus de faire mal, au plus profond de son \u00e2me, la victime n\u2019aura plus confiance en elle-m\u00eame et manquera cruellement d\u2019estime de soi. Voici les formes les plus r\u00e9pandues d\u2019abus \u00e9motionnel : <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire a tendance \u00e0 vous faire sentir\ncoupable <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire vous crie apr\u00e8s en public <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire ne vous laisse pas parler \u00e0 vos\namis et aux membres de votre famille<\/p>\n\n\n\n

–         \n Votre\npartenaire vous met la faute sur presque tout<\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire menace de faire mal \u00e0 vos\nenfants ou vos animaux de compagnie <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire dresse vos proches contre vous <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire adore vous critiquer <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire vous insulte sans arr\u00eat <\/p>\n\n\n\n

–         \nVotre partenaire vous blesse avec les mots<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

4-     \nLes abus financiers <\/h3>\n\n\n\n

Vous avez tous les deux un travail.\nMalheureusement, votre partenaire ne vous laisse pas avoir votre propre argent.\nIl contr\u00f4lera point par point les d\u00e9penses au sein de votre foyer, votre carte\nde cr\u00e9dit, etc. Cet abus peut \u00e9galement se pr\u00e9senter sous une autre\nforme : votre partenaire vit chez vous sans rien payer et en ne\nparticipant \u00e0 aucune d\u00e9pense du quotidien, votre partenaire ne vous laisse pas\nr\u00e9pondre \u00e0 vos besoins \u00e9l\u00e9mentaires.<\/p>\n\n\n\n

5-     \nLes abus num\u00e9riques <\/h3>\n\n\n\n

Une toute nouvelle forme d\u2019abus vient\naussi s\u2019ajouter \u00e0 la liste : les abus num\u00e9riques. Pour ce faire, votre\npartenaire utilise la technologie pour vous menacer, pour vous rabaisser, pour\nvous contr\u00f4ler et pour vous mettre la pression. La personne abusive peut\n\u00e9galement : <\/p>\n\n\n\n

–         \nVous forcer \u00e0 garder votre t\u00e9l\u00e9phone pour le\nr\u00e9pondre \u00e0 la seconde pr\u00e8s <\/p>\n\n\n\n

–         \nVous pister pour pouvoir mieux vous contr\u00f4ler<\/p>\n\n\n\n

–         \nVous insulter sur vos statuts, dans les messages,\nsur les photos <\/p>\n\n\n\n

–         \nVous obliger \u00e0 lui donner les acc\u00e8s \u00e0 vos comptes\nsur les r\u00e9seaux sociaux <\/p>\n\n\n\n

Reconnaitre les indices d\u2019une relation de couple\nabusive <\/h2>\n\n\n\n

Maintenant que vous savez exactement ce\nqu\u2019est l\u2019abus, il vous sera plus simple d\u2019identifier les petits indices qui\npermettent de voir une relation abusive.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019oppression <\/h3>\n\n\n\n

Une relation de couple implique deux personnes. Et ces deux personnes doivent \u00eatre sur le m\u00eame pied d\u2019\u00e9galit\u00e9. Ainsi, si vous avez l\u2019impression que votre partenaire se croit sup\u00e9rieur \u00e0 vous, qu\u2019il\/elle a l\u2019impression d’\u00eatre capable de tout contr\u00f4ler (y compris vous et votre relation) et qu\u2019il\/elle peut \u00e9galement d\u00e9cider des limites de votre libert\u00e9 et de votre bonheur, commencez \u00e0 vous poser des questions. Il ne devrait, pour aucune raison, avoir une forme de d\u00e9s\u00e9quilibre de pouvoir au sein du couple. Chacun doit pouvoir s\u2019exprimer librement, garder sa libert\u00e9 et sa personnalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

 La\npossessivit\u00e9 <\/h3>\n\n\n\n

La jalousie<\/a> est tout \u00e0 fait normale au sein d\u2019un couple. Mais la possessivit\u00e9 excessive est, quant \u00e0 elle, anormale et \u00e0 bannir. Et pour cause, c\u2019est un signe que vous viviez une relation abusive. Vous devez vous sentir libre dans votre relation. Le fait que votre partenaire scrute vos faits et gestes, qu\u2019il\/elle vous dit ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas, vous emp\u00eache de voir certaines personnes, vous oblige \u00e0 ne parler qu\u2019\u00e0 lui\/elle est un mauvais signe. Quelle que soit la raison, personne ne doit se sentir \u00e9touff\u00e9 dans une relation.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019isolement <\/h3>\n\n\n\n

Il s\u2019agit d\u2019une suite logique \u00e0 la possessivit\u00e9. La personne avec qui vous \u00eates aura tendance \u00e0 vous emp\u00eacher de passer du temps avec d\u2019autres personnes. Ainsi, vous n\u2019aurez plus le droit d\u2019aller chez les membres de votre famille, vos amis et m\u00eame vos parents. Il se peut aussi que la personne abusive en arrive jusqu\u2019\u00e0 vous priver de votre t\u00e9l\u00e9phone, des r\u00e9seaux sociaux et vous interdise de sortir de la maison pour parler avec les voisins ou autre. Cette situation est grave et anormale.<\/p>\n\n\n\n

La manipulation <\/h3>\n\n\n\n

Si la plupart des personnes ont du mal \u00e0 reconnaitre une relation abusive, c\u2019est surtout parce que la personne abusive est tr\u00e8s maline. En utilisant la manipulation, vous aurez l\u2019impression que la situation est normale et que vous n\u2019avez rien \u00e0 craindre. Il se peut m\u00eame que vous ayez l\u2019impression que tout est de votre faute. La manipulation peut \u00e9galement se montrer sous une face innocente. Par exemple, le fait que votre partenaire vous fasse des d\u00e9clarations enflamm\u00e9es et qu\u2019il\/elle vous pousse \u00e0 en faire de m\u00eame est d\u00e9j\u00e0 une forme malsaine d\u2019amour. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le contr\u00f4le <\/h3>\n\n\n\n

Une relation abusive est surtout une\nrelation o\u00f9 l\u2019un des deux partenaires veut \u00e0 tout prix prendre le contr\u00f4le de\nl\u2019autre et de la relation en g\u00e9n\u00e9ral. Personne ne doit \u00e9tablir une forme de\ndomination au sein du couple. <\/p>\n\n\n\n

La violence suivie des excuses<\/h3>\n\n\n\n

Comme je l\u2019ai pr\u00e9cis\u00e9 un peu plus haut,\nla personne abusive suivra un certain cycle. Elle se montrera agressive et\nviolente envers vous, mais se rattrapera en s\u2019excusant et en promettant de ne\nplus jamais recommencer. Mais c\u2019est, comme vous vous en doutez, une promesse en\nl\u2019air. Et t\u00f4t ou tard, le cycle reviendra. Vous devez comprendre que le regret\net la violence ne font pas un. Et une personne qui vous aime ne peut pas vous\nfaire du mal intentionnellement, le regrette ensuite et recommencer. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019inqui\u00e9tude <\/h3>\n\n\n\n

Vous ne savez jamais sur quel pied\ndanser. Vous avez toujours peur que votre partenaire vous en veuille. Vous avez\ntoujours peur de faire les choses de travers. Vous avez toujours peur des sauts\nd\u2019humeur de votre moiti\u00e9. Bref, depuis, vous ne vivez pas votre vie de couple\nsereinement. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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