{"id":3319,"date":"2019-01-24T14:33:51","date_gmt":"2019-01-24T12:33:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/?p=3319"},"modified":"2019-01-24T14:33:51","modified_gmt":"2019-01-24T12:33:51","slug":"les-mots-que-vous-ne-devez-jamais-dire-a-votre-partenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/les-mots-que-vous-ne-devez-jamais-dire-a-votre-partenaire\/","title":{"rendered":"Les mots que vous ne devez jamais dire \u00e0 votre partenaire"},"content":{"rendered":"

Il nous est d\u00e9j\u00e0 tous arriv\u00e9 de dire quelque chose que nous regrettons am\u00e8rement. Mais vous devez comprendre qu\u2019une fois les mots l\u00e2ch\u00e9s, il n\u2019est plus possible de les rattraper. Et pourtant, ces paroles toxiques peuvent r\u00e9ellement nuire \u00e0 votre relation et laisser des traces ind\u00e9l\u00e9biles dans le c\u0153ur de votre partenaire. Pour \u00e9viter d\u2019en arriver l\u00e0, voici une liste des mots qui ne doivent jamais sortir de votre bouche.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Rupture<\/h2>\n

\u00c0 moins que vous viviez dans une relation toxique, que votre relation ne vous rend pas heureux(se) ou que vous aviez r\u00e9ellement l’intention de rompre, le mot \u00ab\u00a0rupture\u00a0\u00bb<\/a> est \u00e0 bannir de votre bouche, surtout durant les disputes. Une fois que vous l\u2019aurez prononc\u00e9e, vous ne pourrez plus le retirer. C\u2019est comme si vous avez une cloche au-dessus de votre t\u00eate et que cette derni\u00e8re peut sonner \u00e0 chaque fois que vous y touchiez. En abordant ce \u00ab\u2009sujet sensible\u2009\u00bb, vous semez l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 dans votre couple. Votre partenaire aura l\u2019impression que vous viviez sur un terrain instable qui peut s\u2019\u00e9crouler \u00e0 tout moment. Bien \u00e9videmment, ce n\u2019est pas de cette mani\u00e8re que vous pourriez vivre une relation saine.<\/p>\n

Toujours ou jamais<\/h2>\n

Vous ne devez jamais dire les mots absolus<\/span> \u00e0 votre partenaire. Les phrases qui contiennent les mots \u00ab\u00a0toujours\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0jamais\u00a0\u00bb ne sont, g\u00e9n\u00e9ralement, pas vraies. Et elles sont, dans la plupart des cas, prononc\u00e9es dans la col\u00e8re ou dans la frustration. Lorsque vous dites\u00a0: \u00ab\u00a0Tu es toujours avec tes amis\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu ne m\u2019accordes jamais assez de temps\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu ne m\u2019aides jamais dans les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu es toujours derri\u00e8re ton \u00e9cran\u00a0\u00bb, vous aurez toujours tendance \u00e0 mettre votre partenaire sur la d\u00e9fensive, car il\/elle aura l\u2019impression que vous faites des accusations sans fondements.<\/p>\n

Tais-toi<\/h2>\n

Tr\u00e8s souvent, lorsque les phrases \u00ab\u00a0tais-toi\u00a0\u00bb sont dites \u00e0 votre partenaire, c\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement sous l\u2019effet de la col\u00e8re ou pendant une dispute. Mais vous devez comprendre que le fait de demander \u00e0 votre partenaire de se taire est un acte tr\u00e8s agressif. Au lieu de cela, vous pouvez tout simplement dire\u00a0: \u00ab\u00a0Est-ce que tu peux rester un peu tranquille un moment\u00a0\u00bb ou encore \u00ab\u00a0Est-ce que tu peux me laisser parler un peu\u00a0?\u00a0\u00bb. Vous voyez, ces phrases vous permettront de faire parvenir le m\u00eame message, mais d\u2019une mani\u00e8re plus calme et moins violente.<\/p>\n

Tu n\u2019es pas mon p\u00e8re\/ma m\u00e8re<\/h2>\n

Ce n\u2019est pas la premi\u00e8re fois que vous entendez cette phrase. Et pour cause, vous avez tendance \u00e0 le dire lorsque vous vous sentez trop materner, contr\u00f4ler ou surprot\u00e9ger par votre partenaire. Mais vous devez comprendre que la derni\u00e8re personne \u00e0 qui votre partenaire souhaite \u00eatre compar\u00e9 est votre p\u00e8re ou votre m\u00e8re. Vous blesseriez certainement votre partenaire surtout s’il\/elle avait de bonnes intentions \u00e0 votre \u00e9gard. Essayez seulement de lui faire comprendre ce que vous n\u2019aimez pas au lieu d’utiliser cette comparaison.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tu es un(e) idiot(e)<\/h2>\n

Toute insulte personnelle est consid\u00e9r\u00e9e comme un acte de violence \u00e9motionnelle. Le fait de d\u00e9nigrer ou rabaisser votre partenaire avec des mots particuli\u00e8rement destructeurs. Par cons\u00e9quent, vous ne devez jamais vous adresser \u00e0 votre partenaire en utilisant des phrases comme\u00a0: \u00ab\u00a0Tu es un idiot\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Tu ne sais vraiment pas ce que tu fais\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Laisse-moi faire tu n\u2019y arriveras pas\u00a0\u00bb, etc. Des mots blessants comme ceux-l\u00e0 peuvent cr\u00e9er des tensions entre vous et votre partenaire. Ces mots peuvent aussi nuire \u00e0 la solidit\u00e9 de votre couple. Et pourtant, vous avez pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 faire des efforts pour que votre couple puisse \u00eatre durable et sain.<\/p>\n

Tu es path\u00e9tique<\/h2>\n

Quoi qu\u2019il se passe, vous ne devriez jamais \u00e9tiqueter votre partenaire de cette mani\u00e8re. M\u00eame lorsque vous \u00eates insatisfait(e) de son comportement, il vaut mieux \u00e9viter d\u2019utiliser des adjectifs m\u00e9chants \u00e0 son \u00e9gard. Lorsque vous \u00e9tiquetez une personne, elle se mettra imm\u00e9diatement sur la d\u00e9fensive. Prenez le temps d\u2019observer ce que vous n\u2019aimez pas chez lui\/elle. Attendez ensuite que vous soyez tous les deux calmes pour lui dire que vous n\u2019aimez pas la mani\u00e8re dont il\/elle s\u2019est comport\u00e9(e).<\/p>\n

Tu dois faire ceci ou cela<\/h2>\n

Lorsque vous parlez \u00e0 votre partenaire, vous ne devrez jamais le faire d\u2019une mani\u00e8re autoritaire. Vous ne devez jamais oublier qu\u2019il s\u2019agit de la personne avec qui vous partagez votre vie et non d\u2019un de vos enfants ou de vos animaux domestiques. Ces mots privent le couple d\u2019un certain \u00e9quilibre. Vous ne devez pas essayer de contr\u00f4ler ce que votre partenaire fait ou dit. Les relations saines sont fond\u00e9es sur le respect mutuel ainsi que l\u2019\u00e9panouissement individuel. De ce fait, les deux partenaires doivent \u00eatre libres de dire ce qu\u2019ils pensent et de donner leurs opinions.<\/p>\n

Tu es un \u00e9chec<\/h2>\n

Ces mots resteront grav\u00e9s \u00e0 jamais dans le c\u0153ur (et m\u00eame dans l\u2019\u00e2me) de votre partenaire. M\u00eame si vous le regretterez plus tard, vous ne pourrez plus les reprendre. M\u00eame s\u2019ils ont \u00e9t\u00e9 prononc\u00e9s dans la col\u00e8re ou encore dans la rage, la personne \u00e0 qui vous vous \u00eates adress\u00e9 s\u2019en rappellera tout au long de votre relation.<\/p>\n

Je regrette mon pass\u00e9<\/h2>\n

M\u00eame si vous vous disputez avec votre partenaire, m\u00eame si vous passez par une \u00e9preuve difficile, il est interdit de remettre le pass\u00e9 sur le tapis. Parler de votre ex et de votre ancienne histoire d\u2019amour est la pire des choses \u00e0 faire. L\u2019aviez-vous dit en \u00e9tant en col\u00e8re ou en \u00e9tant triste\u00a0? Peu importe, votre partenaire y croira toujours. Et pourtant, il est certain que vous ne pensez m\u00eame pas \u00e0 ce que vous avez dit. N\u2019est-ce pas\u00a0?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ne le prends pas mal, mais\u2026<\/h2>\n

Vous devez \u00eatre totalement honn\u00eate avec votre partenaire. Toutefois, il y a des limites \u00e0 ne pas d\u00e9passer. Si l\u2019honn\u00eatet\u00e9, en question, peut faire mal \u00e0 votre moiti\u00e9, vous devez trouver un moyen pour arrondir les angles et pour adoucir la v\u00e9rit\u00e9. Lorsque l\u2019intimit\u00e9, le confort ainsi que l\u2019aisance s\u2019installent au sein de votre couple, vous seriez tent\u00e9 de ne plus vous imposer des limites. Pour justifier ce comportement, certaines personnes diront\u00a0: \u00ab\u00a0Je veux juste \u00eatre totalement honn\u00eate avec mon partenaire\u00a0\u00bb. Mais \u00eatre honn\u00eate ne veut pas dire \u00e9mettre des pens\u00e9es et des avis sans tenir compte des sentiments de votre partenaire.<\/p>\n

Ta m\u00e8re est tellement<\/h2>\n

Peu importe \u00e0 quel point vous \u00eates f\u00e2ch\u00e9(e), peu importe la raison de votre col\u00e8re, vous, ne devez JAMAIS inclure les parents de votre partenaire dans vos disputes ou vos conversations. C\u2019est \u00e9galement la m\u00eame chose pour les beaux-enfants. Essayez de ne jamais inclure des tierces personnes \u00e0 vos d\u00e9bats enflamm\u00e9s.<\/p>\n

Tu t\u2019en fous de moi<\/h2>\n

Vous devez, autant que possible, \u00e9viter d\u2019utiliser un langage accusateur envers votre partenaire. Si vous voulez parler de vos \u00e9motions \u00e0 votre partenaire, il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas le faire de mani\u00e8re mena\u00e7ante. Au lieu de dire\u00a0: \u00ab\u00a0Tu laisses tes v\u00eatements trainer partout, il est \u00e9vident que tu t\u2019en fous totalement de moi et de ma fatigue\u00a0\u00bb, dites\u00a0: \u00ab\u00a0J\u2019ai pass\u00e9 une longue journ\u00e9e, est-ce que tu peux ramasser les v\u00eatements qui trainent partout parce que je suis fatigu\u00e9(e)\u00a0?\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Calme-toi<\/h2>\n

Il n\u2019y a rien de plus \u00e9nervant qu\u2019une personne qui vous demande de vous calmer alors que vous \u00eates en pleine dispute. Vous ne le savez pas, mais dire \u00e0 un adulte de se calmer peut \u00eatre per\u00e7u comme un acte de d\u00e9dain. Cela peut aussi \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un manque de respect envers votre partenaire et \u00e9galement \u00e0 l\u2019\u00e9gard de ses sentiments. Personne ne veut \u00eatre avec un homme ou une femme qui ne consid\u00e8re pas ses sentiments ou encore moins ses ressentis. Laissez votre partenaire exprimer sa col\u00e8re, sa tristesse et ne lui demander jamais de les taire.<\/p>\n

Tu as pris du poids<\/h2>\n

Faire une remarque sur le poids de votre partenaire nuit r\u00e9ellement \u00e0 son estime de soi. Vous \u00eates une personne importante aux yeux de votre moiti\u00e9, le fait que vous lui faites ce genre de remarque le\/la blessera r\u00e9ellement. Si la prise de poids de votre partenaire vous importe, car cela peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur sa sant\u00e9, vous pouvez lui dire d\u2019une mani\u00e8re plus d\u00e9licate et douce. Sugg\u00e9rez-lui, par exemple, de manger plus sainement ou de faire du sport une fois par semaine. Cela encouragera sa perte de poids et ne blessera pas ses sentiments.<\/p>\n

D\u00e9sol\u00e9, mais\u2026<\/h2>\n

\u00ab\u00a0Je suis d\u00e9sol\u00e9(e)\u00a0\u00bb est une phrase que vous devez dire \u00e0 votre partenaire lorsque vous avez faut\u00e9.\u00a0 Toutefois, lorsqu\u2019un \u00ab\u00a0mais\u00a0\u00bb suit vos excuses, cela les rendent faibles aux yeux de la personne envers qui vous essayez de vous rattraper. De plus, c\u2019est un peu comme si vous n\u2019\u00eates pas vraiment sinc\u00e8re dans vos excuses. Vous sentez-vous fautif(ve)\u00a0? Excusez-vous tout simplement et ne cherchez pas d\u2019autres mots pour justifier vos erreurs.<\/p>\n

Tu as tort d\u2019\u00eatre en col\u00e8re<\/h2>\n

Vous ne devez jamais dire \u00e0 votre partenaire ce qu\u2019il\/elle devrait ou ne devrait pas ressentir. Il n\u2019y a pas de \u00ab\u00a0bons\u00a0\u00bb et de \u00ab\u00a0mauvais\u00a0\u00bb sentiments. Si votre partenaire se sent en col\u00e8re, triste ou furieux(se), c\u2019est certainement parce qu\u2019il\/elle a ses raisons. Lui demander de contr\u00f4ler ses sentiments est une mani\u00e8re de lui dire indirectement qu\u2019il\/elle ne compte pas et que ce qu\u2019il\/elle ressent n\u2019a pas d\u2019importance \u00e0 vos yeux.<\/p>\n

Au lieu de ces mots toxiques et destructeurs, voici des mots magiques \u00e0 dire quotidiennement pour une relation plus solide et \u00e9panouie que jamais: lire l’article<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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