{"id":3175,"date":"2019-01-15T16:33:14","date_gmt":"2019-01-15T14:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/?p=3175"},"modified":"2019-01-15T16:33:14","modified_gmt":"2019-01-15T14:33:14","slug":"les-attitudes-a-adopter-en-2019-pour-booster-votre-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/les-attitudes-a-adopter-en-2019-pour-booster-votre-couple\/","title":{"rendered":"Les attitudes \u00e0 adopter en 2019 pour booster votre couple"},"content":{"rendered":"

Vous \u00eates en couple depuis quelques ann\u00e9es\u00a0? Vous \u00eates pass\u00e9 par des hauts et des bas\u00a0? Vous vous \u00eates rendu compte que la vie de couple n\u2019est pas toujours un long fleuve tranquille\u00a0? Pour cette nouvelle ann\u00e9e 2019, je vous d\u00e9fie de booster votre couple pour retrouver les m\u00eames \u00e9tincelles du d\u00e9but. Et contrairement \u00e0 ce que vous pouvez penser, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de faire beaucoup d\u2019effort, car une fois que vous aurez les bonnes cartes en main, cela viendra automatiquement.<\/p>\n

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Prenez du temps pour \u00eatre en t\u00eate \u00e0 t\u00eate<\/h2>\n

Avec vos emplois du temps surcharg\u00e9s, vos occupations, vos passions, vous n\u2019avez plus r\u00e9ellement le temps de vous retrouver \u00e0 deux. \u00c0 la fin de la journ\u00e9e, vous \u00eates toujours trop fatigu\u00e9(e).<\/p>\n

Vous pr\u00e9f\u00e9rez alors rester \u00e0 la maison pour reprendre de l\u2019\u00e9nergie plut\u00f4t que de prendre le temps de sortir pour se retrouver un peu en t\u00eate \u00e0 t\u00eate.<\/p>\n

Si au d\u00e9but de la relation, vous avez pris l\u2019habitude de d\u00eener de temps en temps au restaurant, aujourd\u2019hui, cela se fait de plus en plus rare. Pour 2019, les excuses pour sortir ne sont plus valables. Pour garder la flamme de l\u2019amour au beau fixe, vous devez vous retrouver tous les deux, en amoureux.<\/p>\n

Et m\u00eame si c’est pr\u00e9f\u00e9rable, sachez que vous n’avez pas toujours besoin de sortir les grands moyens. Prendre un petit caf\u00e9 avant de commencer la journ\u00e9e est d\u00e9j\u00e0 une bonne id\u00e9e. Bien \u00e9videmment, si vous pouvez en faire plus, faites-le\u00a0!<\/p>\n

Ouvrez les portes de votre chez-soi<\/h2>\n

Vous ne vivez pas encore ensemble\u00a0? Vous ne trouvez pas le temps pour sortir d\u00eener\u00a0? Lorsque sortir pour \u00eatre en t\u00eate \u00e0 t\u00eate n\u2019est pas possible, vous pouvez improviser.<\/p>\n

Vous pouvez tr\u00e8s bien inventer \u00ab\u00a0un programme en amoureux\u00a0\u00bb \u00e0 la maison. Vous avez un jour de cong\u00e9\u00a0? Pr\u00e9parez \u00e0 votre partenaire un d\u00eener copieux, pr\u00e9parez une liste de films \u00e0 voir, etc. Si c\u2019est le seul moyen de rester tranquille un moment, pourquoi s\u2019en priver\u00a0?<\/p>\n

Arr\u00eatez de penser qu\u2019il est obligatoire d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour cr\u00e9er des moments en amoureux. Lorsque l\u2019amour est vrai, m\u00eame en \u00e9tant en pyjama toute la journ\u00e9e, vous pouvez \u00eatre heureux.<\/p>\n

Parlez de tout et de rien<\/h2>\n

N\u2019attendez pas d\u2019avoir des choses tr\u00e8s importantes \u00e0 dire avant de parler avec votre partenaire. Vous ne vous en rendez forc\u00e9ment pas compte, mais le simple fait de lui raconter votre journ\u00e9e peut changer grandement les choses.<\/p>\n

L\u2019information doit circuler fluidement dans votre couple. Vous pouvez \u00eatre capable de parler de tout et de rien. L\u2019essentiel est de discuter. Mais la diff\u00e9rence en 2019 est que vous devez \u00e9galement commencer \u00e0 parler de vous-m\u00eame, de vos ressentis, de vos sentiments, de vos attentes\u2026 que \u00e7a soit dans le couple, dans votre vie personnelle ou encore dans votre vie professionnelle.<\/p>\n

Votre relation amoureuse ne doit pas \u00eatre un sujet tabou. Si vous avez des id\u00e9es pour am\u00e9liorer votre couple, elles seront les bienvenues. Qui de mieux pour vous \u00e9couter que votre partenaire\u00a0?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Partagez\u00a0!<\/h2>\n

Vous souvenez-vous de la derni\u00e8re fois que votre partenaire a mis sa casquette de cuisiner\u00a0? Si l\u2019on se base sur les r\u00e8gles qu\u2019a \u00e9tablies la soci\u00e9t\u00e9, la cuisine n\u2019est pas un endroit fait pour les hommes. Et pourtant, nous vivons dans une \u00e8re ou il ne devrait plus avoir de \u00ab\u00a0ceci est exclusivement fait pour les hommes\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0cela n\u2019est que l\u2019affaire des femmes\u00a0\u00bb.<\/p>\n

En 2019, vous devez apprendre \u00e0 partager. Lorsque vous remarquez que votre moiti\u00e9 est fatigu\u00e9(e), prenez le relais\u00a0: faites le m\u00e9nage, cuisinez, apportez la voiture chez le r\u00e9parateur, bref, faites les choses \u00e0 deux.<\/p>\n

Il en va de m\u00eame sur les responsabilit\u00e9s que vous prenez dans le couple. N\u2019attendez pas que votre partenaire dise ce qu\u2019il ou elle veut faire pour faire des activit\u00e9s de couple. Prenez les devants, partagez les r\u00f4les et les t\u00e2ches.<\/p>\n

Respectez le silence<\/h2>\n

Lorsque votre partenaire est silencieux, vous aurez tendance \u00e0 penser qu\u2019il y a un probl\u00e8me. C’est une erreur que l’on commet tous. Le silence n\u2019est pas forc\u00e9ment un signal inqui\u00e9tant.<\/p>\n

Ce silence peut juste signifier qu\u2019il n\u2019y a rien de nouveau \u00e0 signaler. Votre partenaire a pass\u00e9 une bonne journ\u00e9e, rien de nouveau ne s\u2019est pass\u00e9 au bureau, bref, il\/elle n\u2019a rien de sp\u00e9cial \u00e0 vous raconter. Parfois, il\/elle a juste envie de profiter d’un petit temps de r\u00e9pit.<\/p>\n

Si la bonne humeur est au rendez-vous, que vous ne sortez pas d\u2019une dispute, que vous n\u2019avez pas de probl\u00e8me \u00e0 r\u00e9soudre, apprenez \u00e0 respecter (voire m\u00eame appr\u00e9cier) le silence de l\u2019autre. Lorsqu\u2019il ne veut pas discuter, faites seulement comprendre \u00e0 votre partenaire que vous \u00eates toujours si besoin.<\/p>\n

De votre c\u00f4t\u00e9, apprenez aussi \u00e0 vous accorder des petits moments de silence lorsque les mots ne sont pas forc\u00e9ment n\u00e9cessaires. Ces petits temps de r\u00e9pit sont tout aussi profitables pour vous comme pour l\u2019autre.<\/p>\n

Acceptez les fluctuations de d\u00e9sir<\/h2>\n

Votre libido est un peu en baisse ces temps-ci\u00a0? Vous avez un peu de mal \u00e0 retrouver votre entrain\u00a0? Plus le temps passe, plus vous \u00eates moins actif \u00ab\u00a0au lit\u00a0\u00bb.\u00a0 Si le d\u00e9sir s\u2019\u00e9mousse parfois, il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019en faire tout un plat.<\/p>\n

Apr\u00e8s tout, vous devez comprendre que ce n\u2019est pas forc\u00e9ment un grand probl\u00e8me ou une fatalit\u00e9. Au contraire, de temps en temps, vous avez l\u2019impression que votre d\u00e9sir se d\u00e9cuple. Que m\u00eame lorsque vous avez pass\u00e9 une mauvaise journ\u00e9e, le fait de vous retrouver dans les bras de votre partenaire est le Saint Graal.<\/p>\n

Comprenez que dans une vie de couple, il peut y avoir des fluctuations du d\u00e9sir. Ce n\u2019est vraiment pas un probl\u00e8me. Vous ne devez vous inqui\u00e9ter que lorsque la baisse du d\u00e9sir est sur le long terme.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Occupez-vous de vous<\/h2>\n

Votre partenaire est enti\u00e8rement \u00e0 vous. Vous avez r\u00e9ussi \u00e0 le conqu\u00e9rir et vous \u00eates le (la) seul(e) \u00e0 avoir la cl\u00e9 de son c\u0153ur. D\u2019ailleurs, cela fait des ann\u00e9es que vous \u00eates ensemble alors vous n\u2019avez plus aucune raison de le faire du pied ou de le charmer.<\/p>\n

En 2019, vous ne devez plus avoir cette mani\u00e8re de penser. Vous devez continuer \u00e0 prendre continuellement soin de vous. Jetez au placard tous les \u00ab\u00a0tue-l\u2019amour\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Vous ne pouvez peut-\u00eatre pas le faire tous les jours (et personne n’aura le droit de vous en vouloir), mais le fait de sortir des v\u00eatements sexys de temps en temps est d\u00e9j\u00e0 une grande chose.<\/p>\n

Il ne faut jamais se dire que votre partenaire vous est acquis. Faites toujours des efforts, cela ne vous tuera pas. Et vous n\u2019en tirerez que des avantages, pour votre partenaire, pour vous et pour votre couple.<\/p>\n

N\u2019accordez plus trop d\u2019importance \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone<\/h2>\n

Vous avez beaucoup de mal \u00e0 vous s\u00e9parer de votre t\u00e9l\u00e9phone\u00a0? Vous n\u2019\u00eates pas seul\u00a0! La plupart d\u2019entre nous sommes devenus de plus en plus accros \u00e0 ce petit gadget.<\/p>\n

Malheureusement, le t\u00e9l\u00e9phone constitue une barri\u00e8re entre vous et votre partenaire. Plus vous \u00eates scotch\u00e9 \u00e0 lui, moins il y aura du d\u00e9sir dans votre couple. Lorsque cet accessoire prend une place beaucoup trop importante entre vous deux, je peux vous assurer que la catastrophe n\u2019est pas loin.<\/p>\n

Voyez un peu la sc\u00e8ne\u00a0: ce soir vous avez un peu de temps libre, alors vous avez d\u00e9cid\u00e9 de pr\u00e9parer un petit plat en amoureux, mais vous \u00eates tous les deux devant votre \u00e9cran. R\u00e9sultat\u00a0? Ce moment \u00e0 deux ne l\u2019est plus.<\/p>\n

Ayez le courage de tourner la page<\/h2>\n

Un mot de travers, un geste d\u00e9plac\u00e9 et c\u2019est imm\u00e9diatement le combat dans votre couple. Vous avez beaucoup de mal \u00e0 passer l\u2019\u00e9ponge. Lorsque quelque chose cloche dans votre relation, vous avez tendance \u00e0 toujours tout remettre sur le tapis.<\/p>\n

\u00c0 chaque dispute, vous remontez \u00e0 la surface la faute qu\u2019il ou elle a faite il y a des ann\u00e9es. Malheureusement, je ne vous apprends rien en vous disant que plus vous en parlez, plus le probl\u00e8me prendra de l\u2019ampleur.<\/p>\n

Mais en 2019, vous ne devez plus vous reconnaitre dans ce cas de figure. Demandez-vous comment vous pouvez clore le chapitre de vos disputes anciennes une fois pour toutes. Une fois que vous aurez trouv\u00e9 la bonne solution, adoptez-la dans votre quotidien. L\u2019objectif est d\u2019apprendre \u00e0 mieux tourner la page.<\/p>\n

Complimentez l\u2019autre<\/h2>\n

Lorsque vous \u00e9tiez dans la phase de s\u00e9duction, les compliments fusaient de partout. Maintenant que vous \u00eates en couple depuis quelque temps, prenez-vous le temps de complimenter encore l\u2019autre\u00a0?<\/p>\n

Et pourtant, vous prenez soin de souligner tous les d\u00e9fauts et les petits trucs qui clochent dans votre relation. Or, les compliments sont des essences pour le bonheur d\u2019un couple.<\/p>\n

Vous appr\u00e9ciez le diner\u00a0? Dites \u00e0 votre moiti\u00e9 combien vous aimez son talent de cuisinier(e). Apprenez \u00e0 souligner tous les c\u00f4t\u00e9s positifs de votre partenaire et faites l\u2019effort de parler des petits bonheurs du quotidien et pas seulement des mauvaises choses.<\/p>\n

Pensez \u00e0 vous<\/h2>\n

Cette r\u00e8gle est d\u2019une importance capitale. Depuis que vous \u00eates en couple, l\u2019on vous a ressass\u00e9 une r\u00e8gle\u00a0: pensez au bonheur de votre partenaire avant le v\u00f4tre. Le souci c\u2019est qu\u2019en vous comportant de cette mani\u00e8re, vous avez tendance \u00e0 vous oublier un peu.<\/p>\n

Cela ne devrait plus \u00eatre le cas en 2019. Commencez \u00e0 penser un peu \u00e0 vous. Vous avez envie de sortir un peu avec vos amis\u00a0? Faites-le\u00a0! Vous avez envie de suivre une formation en cuisine\u00a0? Arrangez-vous pour que cela se fasse.<\/p>\n

Et pendant ce temps, laissez aussi \u00e0 votre moiti\u00e9 le temps de souffler un peu. Vous n\u2019avez pas toujours besoin d\u2019\u00eatre coll\u00e9s l\u2019un \u00e0 l\u2019autre pour \u00eatre heureux. D\u2019ailleurs, votre partenaire doit comprendre que vous avez \u00e9galement des r\u00eaves et des d\u00e9sirs (des besoins qui ne concernent pas forc\u00e9ment le couple).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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