{"id":2840,"date":"2018-08-31T10:42:52","date_gmt":"2018-08-31T08:42:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/?p=2840"},"modified":"2018-08-31T10:42:52","modified_gmt":"2018-08-31T08:42:52","slug":"faisons-un-point-sur-le-micro-cheating","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/faisons-un-point-sur-le-micro-cheating\/","title":{"rendered":"Faisons un point sur le micro-cheating"},"content":{"rendered":"

L’infid\u00e9lit\u00e9<\/a> se trouve \u00e0 tous les coins de rue. Et ce n’est pas seulement une m\u00e9taphore. Aujourd’hui, partout o\u00f9 vous irez la tentation est omnipr\u00e9sente. La preuve,\u00a0 selon les statistiques, pr\u00e8s de 23\u00a0% des hommes mari\u00e9s et 12\u00a0% des femmes mari\u00e9es ont d\u00e9j\u00e0 eu des rapports intimes avec une personne, autre, que leur partenaire. Auparavant, l’infid\u00e9lit\u00e9 \u00e9tait une simple question de rouge \u00e0 l\u00e8vres sur le col d’une chemise, l’odeur de parfum d’une autre femme dans la voiture, un re\u00e7u dans un pantalon, etc. Aujourd’hui, le concept de l’infid\u00e9lit\u00e9 n’est plus aussi simple \u00e0 d\u00e9finir.<\/p>\n

Bienvenue dans un monde o\u00f9 les \u00ab\u00a0petites infid\u00e9lit\u00e9s\u00a0\u00bb ont une place de plus en plus pr\u00e9pond\u00e9rante dans la vie de couple ! Consid\u00e9r\u00e9 plus simplement comme \u00e9tant du micro-cheating ce dernier qualifie tous les petits gestes du quotidien que vous pouvez consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant \u00ab\u00a0innocents\u00a0\u00bb et qui pourtant pouvant \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme une trahison envers votre partenaire.<\/p>\n

Vous le savez, embrasser un autre, avoir des relations sexuelles avec un autre, avoir un amant c’est tromper. Mais que dites-vous des petits regards que vous lancez \u00e0 cette coll\u00e8gue depuis des mois ? De ces petits messages que vous \u00e9changez depuis quelques semaines avec votre ex ? Ce sont des gestes anodins n’est-ce pas ? Pas vraiment !<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Qu’est-ce que le micro-cheating ?<\/h2>\n

Le micro-cheating ou la petite infid\u00e9lit\u00e9 se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 un ensemble de comportements qui ont tendance a flirt\u00e9 dangereusement avec\u00a0la ligne qui s\u00e9pare la fid\u00e9lit\u00e9 et l’infid\u00e9lit\u00e9<\/u>. Mais contrairement \u00e0 l’infid\u00e9lit\u00e9 traditionnelle (soit celle que vous pourrez tout de suite qualifier d’infid\u00e9lit\u00e9) vous aurez du mal \u00e0 le d\u00e9finir concr\u00e8tement. La ligne qui r\u00e9git cette forme de petite infid\u00e9lit\u00e9 est, en effet, situ\u00e9e \u00e0 plusieurs endroits diff\u00e9rents. Et d\u00e9pendra de diverses tangentes : la situation, la personne, la relation avec cette derni\u00e8re, le moment, les ressentis, etc. Vous n’aurez donc pas obligatoirement besoin d’\u00eatre infid\u00e8le physiquement pour \u00eatre qualifi\u00e9 d’infid\u00e8le (ne vous inqui\u00e9tez pas, il est normal que vous ayez du mal \u00e0 saisir le concept, d’o\u00f9 cet article d’ailleurs). Que vous le fassiez derri\u00e8re le dos de votre partenaire ou lorsque ce dernier est dans les parages, cette sorte de tromperie \u00e9motionnelle<\/em> est r\u00e9ellement \u00e0 prendre au s\u00e9rieux.<\/p>\n

Est-ce que le micro-cheating est un probl\u00e8me pour le couple ?<\/h2>\n

\u00c0 la base, les comportements li\u00e9s au micro-cheating ne devraient pas \u00eatre une source de pr\u00e9occupation pour le couple. De plus, en tant qu’\u00eatre humain nous sommes automatiquement programm\u00e9s \u00e0 toujours \u00eatre en qu\u00eate de la personne id\u00e9ale et des partenaires potentiels (et ce, m\u00eame lorsque votre c\u0153ur est d\u00e9j\u00e0 pris). G\u00e9n\u00e9ralement, le fait de flirter avec une personne en dehors de votre relation devrait \u00eatre inoffensif. Il s’agit, tout simplement, de stimuler rapidement votre \u00e9go et de continuer \u00e0 \u00eatre certain que vous avez toujours les m\u00eames capacit\u00e9s d’attraction. Cela peut m\u00eame \u00eatre tr\u00e8s sain.\u00a0 N\u00e9anmoins, lorsque ces derniers commencent \u00e0 franchir la ligne -que ce soit \u00e9motionnel ou physique- de l’infid\u00e9lit\u00e9, les probl\u00e8mes peuvent survenir. Malheureusement, lorsque vous commencez \u00e0 vous situer sur ladite ligne, les chances de la transgresser sont grandes et n’oublions pas que ce terrain est assez glissant<\/u>.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Quand le micro-cheating devient-il de l’infid\u00e9lit\u00e9 ?<\/h2>\n

Alors, quand est-ce que l’on peut qualifier le micro-cheating<\/u> d’infid\u00e9lit\u00e9 ? Voici des exemples de situation qui vous permettront de comprendre plus simplement la situation.<\/p>\n

1- Envoyer des messages \u00e0 votre ex<\/h3>\n

Vous \u00eates rest\u00e9 en bon terme avec votre ex ? Mais voil\u00e0, votre relation ne s’arr\u00eate pas l\u00e0 ! Vous continuez \u00e0 lui envoyer des messages et le pire, vous commencez \u00e0 cacher cette petite habitude \u00e0 votre partenaire. Qu’en pensent les experts ? Sachez qu’il n’y a rien de mal \u00e0 \u00eatre en contact avec vos ex. Par contre, vous devez toujours le faire savoir \u00e0 votre partenaire actuel<\/u>. Cette situation ne devrait pas poser probl\u00e8me. \u00c0 moins que vous ne cherchiez secr\u00e8tement \u00e0 vous r\u00e9concilier avec votre ex ou que vous cherchez \u00e0 attirer son attention. Je connais, en effet, plusieurs personnes qui n’h\u00e9sitent pas \u00e0 envoyer des petits messages (de temps en temps) \u00e0 leur ex afin de s’assurer que ces derniers ont encore des sentiments pour eux.<\/p>\n

2- Aimer les publications de quelqu’un d’autre sur les r\u00e9seaux sociaux<\/h3>\n

Vous \u00eates assis dans votre lit. Vous vous appr\u00eatez \u00e0 \u00e9teindre les lumi\u00e8res et dormir. Mais avant, le petit passage oblig\u00e9 du quotidien : le tour sur les r\u00e9seaux sociaux. En tombant sur la photo de cette personne, qui si vous n’\u00e9tiez pas dans une relation serait tout \u00e0 fait votre type, votre pouce vous d\u00e9mange et vous appuyez sur le bouton j’aime. Ensuite, vous continuez \u00e0 suivre de pr\u00e8s ces posts. Vous commencez m\u00eame \u00e0 aller un peu plus loin en lui laissant quelques commentaires ici et l\u00e0. Est-ce un probl\u00e8me ? Aimer les photos d’autres personnes sur les r\u00e9seaux sociaux n’est pas n\u00e9cessairement une mauvaise chose. Mais si vous commencez \u00e0 aimer r\u00e9guli\u00e8rement les posts de la m\u00eame personne, cela pourrait \u00eatre un peu plus inqui\u00e9tant. Essayez de r\u00e9pondre \u00e0 cette question : quelle est votre principale intention en aimant les diff\u00e9rentes photos de cette personne ?<\/em> Votre r\u00e9ponse est un bon indicateur pour savoir s’il se passe quelque chose d’ambigu dans vos actions.<\/p>\n

3- Construire une amiti\u00e9 \u00ab\u00a0platonique\u00a0\u00bb en ligne<\/h3>\n

Pour vos cong\u00e9s, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de faire un petit s\u00e9jour \u00e0 la plage. Vous avez eu l’occasion de vous lier d’amiti\u00e9 avec un groupe de c\u00e9libataires. Et bizarrement, le courant est mieux pass\u00e9 avec l’un d’entre eux. Une fois de retour \u00e0 la maison, vous avez donc d\u00e9cid\u00e9 de garde contact avec ce dernier. \u00c9tape suivante logique<\/span> : une demande d’invitation sur les r\u00e9seaux sociaux. \u00c0 partir de l\u00e0, les choses ont naturellement \u00e9volu\u00e9. R\u00e9sultat : vous avez son num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone et ce nouvel ami a le v\u00f4tre. Si vous \u00eates dans une relation stable, vous devez \u00eatre d\u00e9cent et honn\u00eate au sujet de votre statut actuel. Est-ce qu’il sait que vous \u00eates en couple et heureux ?<\/u> Si oui, il n’y a rien de mal \u00e0 vouloir entretenir une relation amicale avec une personne qui partage les m\u00eames int\u00e9r\u00eats que vous. Parall\u00e8lement, votre partenaire devrait \u00eatre au courant de la nouvelle relation que vous entretenez.<\/p>\n

4- Ne pas supprimer votre profil sur les applications de rencontres<\/h3>\n

Les sites de rencontre<\/a> sont, actuellement, des moyens tr\u00e8s en vogue pour trouver l’\u00e2me s\u0153ur. La preuve, vous avez r\u00e9ussi \u00e0 y trouver la personne id\u00e9ale. Aujourd’hui, vous entretenez donc avec elle une relation stable et cela fait m\u00eame plusieurs mois que vous \u00eates ensemble. C’est g\u00e9nial ! Petit hic : vous ne vous \u00eates pas encore d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 supprimer votre compte sur les sites de rencontre<\/strong>. Lorsque vous vous ennuyez, vous vous surprenez m\u00eame \u00e0 y faire un tour r\u00e9guli\u00e8rement. Malheureusement, le fait de ne pas supprimer son profil sur les sites de rencontre est totalement inexcusable. En plus de mentir \u00e0 votre partenaire, vous vous mentez \u00e0 vous-m\u00eame et pire, vous mentez \u00e0 toutes les personnes qui sont \u00e0 la recherche de l’\u00e2me s\u0153ur. Si vous \u00eates en couple et heureux, pourquoi cherchez vous encore des partenaires potentiels ?<\/p>\n

5- Fantasmer sur une personne que vous croisez tous les jours<\/h3>\n

Vous ne pouvez plus regarder votre nouveau coll\u00e8gue dans les yeux parce qu’hier soir, durant des \u00e9changes intimes avec votre partenaire, vous avez soudainement vu son visage d\u00e9filer. C’\u00e9tait compl\u00e8tement inattendu bien que vous ayez pass\u00e9 toutes les journ\u00e9es dans son bureau pour la pr\u00e9paration d’une pr\u00e9sentation importante. Vous connaissez cette personne et vous la croisez r\u00e9guli\u00e8rement. C’est donc une situation que vous prenez r\u00e9ellement au s\u00e9rieux. Mais est-ce du micro-cheating ? Fantasmer sur une personne ce n’est pas tromper votre partenaire<\/u>. Avoir des fantasmes est tout \u00e0 fait normal. D’ailleurs, c’est un droit que vous pouvez avoir.\u00a0 Cependant, ces pens\u00e9es doivent rester de simples fantasmes.<\/p>\n

La ligne qui s\u00e9pare le micro-cheating et l’infid\u00e9lit\u00e9 est elle le secret ?<\/h2>\n

Parmi tous les crit\u00e8res qui vous permettront de reconnaitre l’infid\u00e9lit\u00e9, il y a le secret<\/strong>. Lorsque vous commencez \u00e0 mentir volontairement \u00e0 votre partenaire, vous pouvez commencer \u00e0 vous poser des questions. C’est vrai, vous ne pouvez pas le raconter dans les moindres d\u00e9tails ce que vous faites dans la journ\u00e9e ou avec qui vous discutez, par exemple. N\u00e9anmoins,\u00a0 il y a des choses qui ne sont \u00e0 pas \u00e0 garder secret. Vous ressentez l’envie de ne pas lui raconter que vous parlez r\u00e9guli\u00e8rement avec un coll\u00e8gue de travail sur les r\u00e9seaux sociaux ? Vous lui avez menti au sujet du rendez-vous avec vos nouveaux amis ? Vous effacez continuellement les messages (m\u00eame les plus anodins) que vous \u00e9changez avec cette personne que vous avez rencontr\u00e9e dans le m\u00e9tro ? Attention ! Cela est une forme de micro-cheating qui vous pousse petit \u00e0 petit vers le chemin de l’infid\u00e9lit\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Que faire en cas de micro-cheating ?<\/h2>\n

Comme vous l’aurez compris, le micro-cheating n’est donc pas un r\u00e9el probl\u00e8me. Mais vous ne devez pas l’emmener vers le chemin de l’infid\u00e9lit\u00e9. D\u00e8s que vous sentez que vous commencez \u00e0 vous d\u00e9tourner de la bonne voie, voici ce que vous devez faire :<\/p>\n

    \n
  • Posez-vous les bonnes questions<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    D\u00e8s que vous sentez que vous \u00eates en train de tromper \u00ab\u00a0un peu\u00a0\u00bb votre partenaire ou si vous surprenez votre partenaire \u00e0 le faire, la toute premi\u00e8re chose qui doit vous traverser l’esprit est de faire un bilan complet au sein de votre couple (et faire, par la m\u00eame occasion, une petite remise en question). Pour ce faire, je vous conseille de prendre un petit moment pour r\u00e9pondre sereinement et surtout sinc\u00e8rement \u00e0 ces quelques questions :<\/p>\n

    – Est-ce que je t\u00e2te le terrain ailleurs pour combler un \u00e9ventuel manque dans ma relation ?<\/p>\n

    – Est-ce que je suis encore heureux avec mon partenaire actuel ?<\/p>\n

    – Est-ce que j’ai des besoins que mon partenaire n’arrive pas \u00e0 combler ?<\/p>\n

    – Est-ce que je serais d’accord si mon partenaire faisait \u00e9galement la m\u00eame chose ?<\/p>\n

    – Est-ce que je m’ennuie dans ma relation ?<\/p>\n

    – Est-ce que je cherche \u00e0 apaiser mon \u00e9go quant \u00e0 ma capacit\u00e9 de draguer ?<\/p>\n

    – Est-ce que j’ai besoin de me prouver que je suis encore au top de ma forme ?<\/p>\n

    – Est-ce que je suis en manque d’attention ?<\/p>\n

    – Est-ce que je sais que ce que je fais est mal ?<\/p>\n

      \n
    • Parlez-en \u00e0 votre partenaire<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      La communication est la base de tout ! Une fois que vous aurez termin\u00e9 de faire un bilan sur votre comportement et sur votre couple, vous devez faire un bilan avec votre partenaire. Si vous voulez r\u00e9ellement que votre relation aboutisse \u00e0 une histoire durable et stable, vous ne devez pas accumuler les secrets. Dans tous les cas, il va donc falloir en parler. Vous pouvez penser qu’il n’y a pas de raison qui devrait vous pousser \u00e0 engager une discussion de couple pour \u00ab\u00a0si peu\u00a0\u00bb et pourtant lorsque vous laissez cette situation train\u00e9e, elle peut cr\u00e9er de gros d\u00e9g\u00e2ts dans votre relation. \u00a0N’ayez pas peur d’exprimer vos attentes !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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