{"id":2175,"date":"2018-04-03T12:21:32","date_gmt":"2018-04-03T12:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/?p=2175"},"modified":"2018-07-24T18:27:20","modified_gmt":"2018-07-24T16:27:20","slug":"dispute-de-couple-un-passage-obligatoire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/dispute-de-couple-un-passage-obligatoire\/","title":{"rendered":"Dispute de couple  : un passage obligatoire ?"},"content":{"rendered":"<p>Que vous soyez en couple depuis des ann\u00e9es ou depuis quelques mois seulement, vous le savez : ce chemin que vous menez avec votre partenaire a des hauts et des bas. Comme vous venez tous les deux d&rsquo;un univers diff\u00e9rent et que vous n&rsquo;avez pas re\u00e7u la m\u00eame \u00e9ducation, il est normal que vous ne soyez pas toujours sur la m\u00eame\u00a0 longueur d&rsquo;onde. Si au d\u00e9but de votre relation, vous avez senti que le courant passait tr\u00e8s bien (et rapidement) et que vous avez plusieurs points communs, vous verrez qu&rsquo;\u00e0 un certain moment ces derniers ne seront pas suffisants pour vous garder loin des petites \u00ab\u00a0temp\u00eates\u00a0\u00bb et diverses \u00ab\u00a0intemp\u00e9ries\u00a0\u00bb du couple.<\/p>\n<p>Et c&rsquo;est de l\u00e0 que naissent les disputes de couple. Ne choisissant ni date, ni lieu ces conflits du quotidien peuvent \u00eatre sans aucune gravit\u00e9 ou au contraire apporter plusieurs bouleversements dans la vie quotidienne. Vous avez alors l&rsquo;impression que votre relation est en train de passer par une crise impossible \u00e0 r\u00e9soudre. Vous avez peur de perdre votre partenaire \u00e0 cause de ces disputes incessantes. Vous craignez que les disputes puissent pousser votre couple vers un ravin o\u00f9 il est impossible de s&rsquo;en sortir. Bref, toutes les id\u00e9es re\u00e7ues sur les disputes sont en train de vous hanter.<\/p>\n<p>En effet, depuis la nuit des temps, l&rsquo;on dit que les heurts quotidiens que vous avez avec votre moiti\u00e9 influencent grandement l&rsquo;avenir de votre relation. Toutefois, vous devez \u00e9galement comprendre que les tensions au sein du couple peuvent \u00eatre tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques (et ce, pour plusieurs raisons pr\u00e9cises). D&rsquo;ailleurs, certains vont plus loin en disant que les couples qui ne se disputent pas sont des couples qui ne vivent pas une relation saine. Dans cet article, je vais donc vous dire pourquoi et comment il est possible de tirer profits de cette situation et de les tourner \u00e0 votre avantage.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2176\" src=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/man-3221066_1920.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/man-3221066_1920.jpg 768w, https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/man-3221066_1920-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h2>Les disputes dans un couple : est-ce normal ou pas ?<\/h2>\n<p>Le fait d&rsquo;\u00eatre en couple n&rsquo;est pas une garantie d&rsquo;un bonheur \u00e9ternel, au quotidien. Ce n&rsquo;est pas parce que vous avez trouv\u00e9 votre moiti\u00e9 que vous allez vivre une vie sans heurts et sans tensions. Croyez-le ou non, mais m\u00eame les plus belles histoires d&rsquo;amour ont connus des hauts et des bas. M\u00eame les relations qui ont d\u00e9j\u00e0 dur\u00e9 des dizaines d&rsquo;ann\u00e9es connaissent encore des difficult\u00e9s. En fonction de la situation et dudit couple les disputes peuvent donc \u00eatre fr\u00e9quentes ou moins. Quoi qu&rsquo;il en soit, vous ne verrez pas beaucoup de couple affirmant ne jamais avoir eu de disputes tout au long de leur vie.<\/p>\n<p>Alors, rassurez-vous, <u>il est tout \u00e0 fait normal d&rsquo;avoir des querelles amoureuses<\/u> au sein d&rsquo;un couple heureux. Le fait que vous soyez ensemble depuis tr\u00e8s longtemps n&rsquo;\u00e9vite pas les situations o\u00f9 vous aurez chacun vos avis et votre propre point de vue. Et si de temps en temps vous n&rsquo;\u00eates pas d&rsquo;accord sur une situation, il est normal que vous ayez envie d&rsquo;exprimer ce que vous ressentez et vice versa. En fonction du sujet sur lequel vous vous disputez, il se peut que vous trouviez un compromis rapidement ou dans le cas contraire que cela devienne <a href=\"http:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/trouver-le-bon-sujet-de-conversation-sur-les-sites-de-rencontre\/\">un sujet \u00e9pineux<\/a> qui vous fera oppos\u00e9s totalement l&rsquo;un \u00e0 l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>Et si vous aimez r\u00e9ellement votre partenaire, ces d\u00e9saccords peuvent vous faire croire que votre couple est au bord du gouffre. Heureusement, ce n&rsquo;est pas une simple dispute qui r\u00e9ussira \u00e0 vous faire rompre\u2026si vos sentiments l&rsquo;un envers l&rsquo;autre sont vraiment sinc\u00e8res et profonds. M\u00eame si vous avez dans votre entourage des couples qui se sont s\u00e9par\u00e9s apr\u00e8s une grande dispute, ne vous en faites pas. Dans la plupart des cas, si la rupture a lieu d&rsquo;\u00eatre c&rsquo;est que quelque chose n&rsquo;allait vraiment pas dans le couple.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2178\" src=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3187623_1920.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3187623_1920.jpg 768w, https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3187623_1920-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h2>Pourquoi les disputes sont-elles b\u00e9n\u00e9fiques pour le couple ?<\/h2>\n<p>Mais les disputes dans le couple ne sont pas seulement des situations NORMALES ce sont \u00e9galement des situations qui peuvent \u00eatre tr\u00e8s <strong><u>B\u00c9N\u00c9FIQUES<\/u><\/strong> au couple. Dans un couple ou il n&rsquo;y a jamais de disputes, il n&rsquo;y a \u00e9galement jamais de remise en question, jamais d&rsquo;efforts \u00e0 fournir, jamais de concessions et surtout jamais de r\u00e9conciliation apr\u00e8s une engueulade endiabl\u00e9e. Bien \u00e9videmment, je ne vous conseille pas de consommer la dispute \u00e0 grande quantit\u00e9. Toutefois, je ne suis pas celle qui vous dira d&rsquo;\u00e9viter la dispute comme la peste. Voici les raisons.<\/p>\n<h3>1- Les disputes, gage de maturit\u00e9<\/h3>\n<p>Vous ne serez donc pas surpris si je vous dis que 80 % des couples sont en crise. Et ceux qui ont construit une base de relation beaucoup trop fragile ou ceux qui ne sont pas assez pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 faire face \u00e0 une dispute doivent faire face \u00e0 des ruptures d\u00e9chirantes \u00e0 cause des disputes du quotidien. La princesse et son prince charmant n&rsquo;existent que dans les contes de f\u00e9es. Dans la vie de tous les jours, si vous voulez vivre une histoire d&rsquo;amour qui dure \u00ab\u00a0pour toujours et \u00e0 jamais\u00a0\u00bb vous devez faire preuve d&rsquo;une grande maturit\u00e9. <u>L&rsquo;amour et le respect de l&rsquo;autre ne suffisent toujours pas<\/u>. Les efforts doivent commencer par vous.<\/p>\n<h3>2- Les disputes pour mieux se connaitre<\/h3>\n<p>C&rsquo;est une nouvelle qui risque un peu de vous choquer, mais les disputes peuvent vous aider \u00e0 vous affirmer, \u00e0 mieux discerner votre personnalit\u00e9. J&rsquo;aime penser que votre partenaire est une sorte de miroir, car il vous renvoie, qui vous \u00eates. C&rsquo;est au moment o\u00f9 vous prendrez conscience de cela que vous vous mettrez \u00e0 mieux accepter que l&rsquo;autre soit l&rsquo;autre et que vous \u00eates vous. Vous avez des qualit\u00e9s et votre partenaire aussi. Mais vous avez \u00e9galement des d\u00e9fauts, comme votre partenaire. Et ce n&rsquo;est qu&rsquo;avec les disputes que vous pouvez apprendre \u00e0 mieux vous voir dans le regard de l&rsquo;autre.<\/p>\n<h3>3- Les disputes pour mieux affiner votre esprit joueur<\/h3>\n<p>Les hommes viennent de Mars et les femmes de V\u00e9nus. La personne avec qui vous partagez votre vie vient donc d&rsquo;une tout autre plan\u00e8te. Lorsque l&rsquo;homme se met en\u00a0 couple avec une femme, il sort son plateau de jeu de dames. Tandis que la femme, elle, sort son plateau de jeu d&rsquo;\u00e9chec. Les couples qui r\u00e9ussiront \u00e0 s&rsquo;en sortir indemnes sont ceux qui r\u00e9ussissent \u00e0 <strong>cr\u00e9er un troisi\u00e8me jeu<\/strong>. \u00a0\u00a0Comment s&rsquo;y prendre ? Tout simplement en essayant de dompter (au mieux que vous le pouvez) vos disputes. Chacun est maitre de son propre jeu, mais ici, il s&rsquo;agit de trouver des r\u00e8gles de jeux sur un tout nouveau terrain.<\/p>\n<h3>4- Les disputes pour mieux connaitre l&rsquo;autre<\/h3>\n<p>C&rsquo;est gr\u00e2ce aux disputes que vous apprendrez \u00e0 mieux connaitre votre partenaire, ses limites et ses faiblesses. En effet, pour mieux cerner la personnalit\u00e9 d&rsquo;une personne vous devez le voir sur tous les c\u00f4t\u00e9s. Ne retenez donc pas seulement comment il est lorsque vous \u00eates heureux, mais \u00e9galement comment il est lorsque vous traversez, des crises. Certains pensent que la principale cause des disputes est un manque de communication. Ce qui n&rsquo;est pas le cas. Si des disputes retentissent toujours au sein de votre couple c&rsquo;est surtout \u00e0 cause d&rsquo;un manque de prise en compte sur les diff\u00e9rences que l&rsquo;homme et la femme peuvent avoir. \u00a0Or, pour avancer dans votre relation, vous avez besoin de connaitre pr\u00e9cis\u00e9ment ces points.<\/p>\n<h3>5- Les disputes, pour faire vivre le couple<\/h3>\n<p>Ce qui fait le plus mal dans une relation ce n\u2019est certainement pas la haine, mais bel et bien l&rsquo;indiff\u00e9rence. Par cons\u00e9quent, en vous disputant, vous prouver que votre couple est toujours bien en vie et que votre relation est plus saine que jamais. \u00catre en col\u00e8re contre votre partenaire parce qu&rsquo;il a oubli\u00e9 votre anniversaire est la preuve que vous tenez \u00e0 cette date. \u00catre f\u00e2ch\u00e9 parce qu&rsquo;il est en retard \u00e0 un rendez-vous galant est la preuve que vous l&rsquo;attendez avec impatience et que vous avez l&rsquo;impression que ce n&rsquo;\u00e9tait pas le cas pour lui. Les disputes sont donc utiles \u00e0 votre relation. Toutefois, il faut faire attention \u00e0 <u>ne pas d\u00e9passer les bornes et \u00e0 toujours respecter les r\u00e8gles.<\/u><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2177\" src=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3189902_1920.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3189902_1920.jpg 768w, https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/love-3189902_1920-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<h2>Les r\u00e8gles \u00e0 suivre pour une dispute constructive<\/h2>\n<p>Comme vous l&rsquo;aurez compris, les disputes apportent plusieurs bienfaits dans votre relation. Toutefois, vous devez comprendre que pour vous en sortir plus reconstruit il est important de respecter quelques r\u00e8gles de conduite. Les disputes ne peuvent pas \u00eatre \u00e9vit\u00e9es \u00e0 vie, autant trouver un moyen pour mieux les vivre :<\/p>\n<ul>\n<li>Ne tardez pas pour r\u00e9gler les malentendus<\/li>\n<\/ul>\n<p>La r\u00e8gle d&rsquo;or : ne jamais entamer une \u00a0nouvelle dispute si vous n&rsquo;avez pas encore r\u00e9ussi \u00e0 r\u00e9soudre l&rsquo;ancienne. Vous remarquerez qu&rsquo;\u00e0 chaque dispute, vous accumulerez <u><a href=\"http:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/evacuer-sa-frustration-lorsqu-on-est-en-couple\/\">un haut niveau de col\u00e8re<\/a><\/u>. Ainsi, si vous vous attaquez \u00e0 plusieurs disputes en m\u00eame temps, la col\u00e8re sera encore plus grande \u00e0 chaque fois. Et au lieu de trouver une solution \u00e0 vos malentendus, vous devrez faire face aux cons\u00e9quences des nombreux conflits accumul\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne criez pas et ne prolif\u00e9rez pas de menaces<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Les cris et les menaces sont vraiment \u00e0 \u00e9viter<\/u> si vous voulez tirer profit de vos disputes. Si vous avez l&rsquo;impression que vous \u00eates en train de monter d&rsquo;un ton lors de votre dispute, prenez une petite pause et reprenez-vous. M\u00eame si vous \u00eates la victime, personne ne vous donnera raison si vous criez. En effet, c&rsquo;est en criant que vous accumulez encore plus de col\u00e8re en vous. Et pendant que vos \u00e9motions chamboulent de partout, \u00a0vous serez tent\u00e9 de sortir des paroles blessantes. Et je n&rsquo;ai m\u00eame pas besoin de pr\u00e9ciser combien vous allez les regretter.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne vous trompez pas dans vos \u00e9motions ressenties<\/li>\n<\/ul>\n<p>M\u00eame si vous \u00eates vraiment en col\u00e8re et que cette dispute n&rsquo;est pas aussi facile \u00e0 g\u00e9rer qu&rsquo;elle en a l&rsquo;air, il est important que votre partenaire sache exactement pourquoi \u00eates-vous en col\u00e8re contre lui et quelles sont les \u00e9motions qui vous ont pouss\u00e9 vers cette dispute. Et pour cela, vous devez trouver les bons mots. Vous \u00eates f\u00e2ch\u00e9 contre lui parce qu&rsquo;il est rentr\u00e9 \u00e0 une heure tardive ou vous \u00eates f\u00e2ch\u00e9 contre lui, car vous avez eu l&rsquo;impression qu&rsquo;il vous a d\u00e9laiss\u00e9 ? Vous pourrez \u00e9galement vous perdre dans vos sentiments, essayez donc de bien analyser toutes les facettes de cette histoire avant de vous \u00e9tendre sur vos ressentis.<\/p>\n<ul>\n<li>Ne vous refermez pas sur vous-m\u00eame<\/li>\n<\/ul>\n<p>Attention, la dispute dans un couple concerne les deux parties. Alors, il n&rsquo;y a rien de pire que de se disputer avec une personne qui n&rsquo;y participe m\u00eame pas. Je m&rsquo;explique : si vous vous disputez, c&rsquo;est parce que vous avez un d\u00e9saccord. Alors, pourquoi ne pas d\u00e9fendre votre vision des choses en exposant clairement vos id\u00e9es et votre avis sur le sujet. <strong>Se refermer sur soi m\u00eame ne sert \u00e0 rien<\/strong>. Non seulement votre partenaire ne saura jamais, \u00e0 cause de cela, ce que vous pensez vraiment. Mais il sera \u00e9galement difficile de prouver \u00e0 votre moiti\u00e9 que vous tenez \u00e0 lui et que vous avez besoin de quelques changements dans votre couple.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que vous soyez en couple depuis des ann\u00e9es ou depuis quelques mois seulement, vous le savez : ce chemin que vous menez avec votre partenaire [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2179,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,6,29],"tags":[],"better_featured_image":{"id":2179,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":768,"height":331,"file":"2018\/03\/list-3205466_1920.jpg","sizes":{"thumbnail":{"file":"list-3205466_1920-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-150x150.jpg"},"medium":{"file":"list-3205466_1920-300x129.jpg","width":300,"height":129,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-300x129.jpg"},"medium_large":{"file":"list-3205466_1920-768x331.jpg","width":768,"height":331,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-768x331.jpg"},"post-thumbnail":{"file":"list-3205466_1920-640x331.jpg","width":640,"height":331,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-640x331.jpg"},"thumb-320":{"file":"list-3205466_1920-320x180.jpg","width":320,"height":180,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-320x180.jpg"},"thumb-232":{"file":"list-3205466_1920-232x150.jpg","width":232,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-232x150.jpg"},"thumb-83":{"file":"list-3205466_1920-83x83.jpg","width":83,"height":83,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-83x83.jpg"},"thumb-55":{"file":"list-3205466_1920-55x55.jpg","width":55,"height":55,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920-55x55.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":2175,"source_url":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/list-3205466_1920.jpg"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2175"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2175"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2175\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2175"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2175"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}