Vous ne connaissez aucune personne de ce genre dans votre entourage ? N’ayez crainte, c’est ici que j’interviens. Comme je comprends \u00e0 quel point il est difficile pour certaines femmes de faire preuve d’une certaine assurance, \u00a0\u00a0j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’\u00e9crire un article qui leur permettra de chambouler leur quotidien et leur mani\u00e8re de vivre.<\/p>\n
Et avant m\u00eame de commencer la lecture, j’aimerai vous rassurer : ce n’est pas du tout difficile de passer de la personne que vous \u00eates, vers une personne qui illumine la pi\u00e8ce d\u00e8s qu’elle y entre<\/span><\/em><\/strong>. Il n’est donc pas utile de vous tourmenter. Essayez de chasser tout ce poids qui p\u00e8se sur vous et ne donnez pas de la place \u00e0 la frustration. Respirez un bon coup et restez attentives, car chaque \u00e9tape est d’une importance capitale, m\u00eame celle que vous jugez inutile<\/em>. Je vous prierai aussi de ne pas faire preuve d’impatience, car cela n’apportera rien de bon.<\/p>\n Pour devenir la personne confiante que vous r\u00eavez d’\u00eatre, il est important que vous sachiez ce que la confiance en soi signifie r\u00e9ellement. C’est une attitude<\/em> qui vous permet d’aller de l’avant afin d’atteindre vos objectifs. <\/strong>Elle s’acquiert gr\u00e2ce \u00e0 une s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure, une affirmation de vos besoins, une acquisition de certaines comp\u00e9tences pr\u00e9cises et surtout une reconnaissance des autres envers ce que vous faites et qui vous \u00eates.<\/p>\n Mais j’aimerai vous dire que la confiance en soi est avant tout une exp\u00e9rience. C’est la capacit\u00e9 de savoir que vous pouvez faire face aux al\u00e9as de la vie et surtout aux d\u00e9fis que vous impose le quotidien. Une personne qui a confiance en elle-m\u00eame et celle qui a confiance en sa capacit\u00e9 de voir les choses, de penser, d’apprendre, de choisir, de d\u00e9cider et de s’adapter \u00e0 tous les changements qui peuvent survenir. En plus de tout cela, la personne confiante est \u00e9galement celle qui croit \u00e0 son propre bonheur<\/strong>.<\/p>\n Contrairement \u00e0 ce que l’on peut penser, la confiance en soi n’est pas une sorte d’illusion du bonheur. Ce n’est pas le m\u00eame sentiment que vous avez lorsque quelqu’un vous complimente, lorsqu’on vous offre un cadeau ou lorsque vous recevez une promotion. Ce n’est pas un sentiment que l’on acquiert gr\u00e2ce \u00e0 une intervention ext\u00e9rieure. Ni vos parents, ni vos amis, ni votre amoureux et encore moins votre th\u00e9rapeute ne peuvent vous le donner. Cette sensation de confiance qu’apportent des intervenants ext\u00e9rieurs n’est qu’\u00e9ph\u00e9m\u00e8re. Par contre, la v\u00e9ritable confiance en soi est sur le long terme. <\/strong><\/p>\n Son objectif dans la vie est d’\u00eatre elle-m\u00eame. Ni plus ni moins. Comme elle n’a pas peur d’affronter ses peurs, ses caprices et ses anxi\u00e9t\u00e9s, ses petits \u00ab\u00a0d\u00e9fauts\u00a0\u00bb deviennent soudainement des qualit\u00e9s. Vous avez du mal \u00e0 assumer votre corps ? C’est le cas pour des millions d’autres femmes. Au lieu de s’attarder sur ces petits points qui vous d\u00e9plaisent, faites en sorte de mettre en avant tous les points positifs dont vous \u00eates fi\u00e8re<\/strong>. Vous avez l’impression que vous n’\u00eates vraiment pas intelligente compar\u00e9e \u00e0 vos amis ? \u00a0Arr\u00eatez de comparer vos dipl\u00f4mes \u00e0 ceux des autres et faites les choses dans lesquelles vous \u00eates dou\u00e9e. Lorsque vous vous acceptez comme vous \u00eates, personne ne pourra vous atteindre.<\/p>\n La plupart des grands penseurs, artistes, conf\u00e9renciers, avocats et interpr\u00e8tes de notre \u00e9poque ont un rituel unique pour am\u00e9liorer leur performance avant de \u00ab\u00a0monter sur la sc\u00e8ne\u00a0\u00bb. Mais en plus de cela, ces rituels ont aussi pour objectif d’am\u00e9liorer vos sentiments du moment. Le rituel permet de cr\u00e9er une certaine sensation de bien-\u00eatre, avant m\u00eame de r\u00e9ussir ce que vous voulez faire. La femme confiance n’h\u00e9sitera, par exemple pas, \u00e0 se balader dans son appartement avec des talons hauts pour \u00eatre pr\u00eat \u00e0 danser lors de son premier rendez-vous avec son nouvel amoureux. Elle fera \u00e9galement des exercices de respirations pour se sentir plus calme. Si vous voulez avoir confiance en vous, il est donc indispensable de trouver le rituel qui r\u00e9ussira \u00e0 calmer vos nerfs<\/strong> et vous pr\u00e9parez mentalement \u00e0 affronter des situations pr\u00e9cises.<\/p>\n Une baisse de confiance peut se produire lorsque vous devez faire face \u00e0 une d\u00e9faite ou lorsque vous \u00eates oblig\u00e9e de rester seule, \u00e0 cause d’un probl\u00e8me par exemple. Ce que vous ne savez pas c’est qu’\u00eatre seule peut \u00eatre un v\u00e9ritable cadeau. Je m’explique. Aucun moment ne peut renforcer votre confiance plus que le temps que vous passerez avec vous-m\u00eame<\/strong>. Le temps de cet instant, vous pourrez apprendre \u00e0 vous connaitre un peu plus. Mais attention, si vous passez votre temps \u00e0 rem\u00e9morer toutes les mis\u00e8res qui arrivent dans votre vie, vous ne ferez qu’augmenter vos ins\u00e9curit\u00e9s. Essayez donc de trouver un moyen pour profiter au maximum de l’instant pr\u00e9cieux que vous accorderez \u00e0 vous-m\u00eame : d\u00e9tendez-vous dans un bain \u00e0 bulles, faites du yoga, manger, etc.<\/p>\n Connaissez-vous une femme confiante qui prend tout personnellement\u00a0? Non ! Parce que moi non plus. La femme confiante est celle qui sait que toutes les phrases blessantes que peuvent dire les autres \u00e0 son propos sont plus un reflet de leur propre personne que de soi. Lorsque vous serez capable d’entendre les critiques<\/em> et de ne pas les prendre personnellement<\/strong>, votre mani\u00e8re de voir change. Peu importe comment certaines personnes peuvent \u00eatre m\u00e9chantes avec vous, vous avez toujours la capacit\u00e9 de ressentir de l’amour et de la compassion envers elles. Sachez une chose, la vraie vie n’est ni un drame, ni un \u00e9pisode de votre s\u00e9rie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n Dans la vie, le changement et l’\u00e9volution sont des points importants. Si vous voulez avancer et atteindre votre objectif, vous devez apprendre \u00e0 faire entrer le changement dans votre quotidien. Mais il ne s’agit pas de n\u2019importe quel changement. Apprenez \u00e0 faire une \u00e9valuation sur votre propre personne<\/strong>. Regardez-vous dans un miroir et listez les points que vous devez changer et ceux que vous ne devez pas. Vous n\u2019avez pas besoin d’attendre qu’une personne ne vous corrige. Si vous sentez que les personnes autour de vous sont mal \u00e0 l’aise face \u00e0 une attitude, changez !<\/p>\n![\"femme-confiante\"](\"https:\/\/www.oulfa.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/femme-confiante.jpg\")
<\/a><\/p>\nQu’est-ce que la confiance en-soi\u00a0?<\/h2>\n
Ma vision de voir les choses<\/h3>\n
La confiance en soi ne vient pas d’une autre personne<\/h3>\n
Les choses que les femmes confiantes font diff\u00e9remment<\/h2>\n
<\/a>Nous connaissons tous une femme, qui quand elle rentre dans une pi\u00e8ce, illumine tout ce qui l’entoure. Elle n’est pas forc\u00e9ment la plus belle de toutes, ni m\u00eame la plus mince, ni la plus jolie et encore moins la plus intelligente. Mais elle se diff\u00e9rencie tout de m\u00eame des autres. Et tout ce qu’elle fait est d\u00e9nu\u00e9 d’arrogance. \u00a0C’est cette femme que vous souhaitez devenir, celle que vous jalousez en secret. Vous voulez connaitre leur secret ? Elle voit la vie d’une autre mani\u00e8re et agit d’une autre fa\u00e7on<\/strong>. Ce n’est pas qu’elle vit dans un monde diff\u00e9rent, mais elle fait les choses diff\u00e9remment.<\/p>\n1- Elle s’accepte comme elle est<\/h3>\n
2- Elle a un rituel unique<\/h3>\n
3- Elle n’a pas peur de passer du temps seule<\/h3>\n
4- Elle ne prend rien (ou tr\u00e8s peu) personnellement<\/h3>\n
5- Elle sait se remettre en question<\/h3>\n